第40回(7/12)NAC.jr練習会

こんにちは。 最近、長崎国体体操成年チームの選手にマット運動について教えてもらった奥村です。 体操選手は姿勢が大変綺麗ですね。 僕がバク転に失敗して背中を強打していると、体操は勇気が大切です、と声をかけてくれました。 な …

第38回(6/28)NAC.Jr練習会☆

こんにちは、杉澤です。 更新が遅れてしまいましたが、前回行ったジュニア練習の報告です☆ 指導を奥村先生と溝川先生が担当しました。 まずはけん玉やゲーム感覚で身体を動かして、しっかりウォーミングアップ!! その後、しっかり …