こんにちは、杉澤です。
今年も残すところあとわずか。
NACジュニアも練習納めでした!
今回は生徒20名と高尾先生・江口先生・村田先生そして杉澤の合計24名で練習しました。
まずはブラジル体操とサッカーでウォーミングアップ☆
その後、スキップやみんなに人気の下剋上ダッシュ!!
今回はサイドステップなども取り入れて行いました。
そして今回初の試み。『瞳を閉じてウォーク☆』
目を閉じた状態で目標とするマーカーのところまで歩いていきます。
目から得た情報ではなく、感覚を頼りに身体をコントロールします。
みんな想像以上に目標のマーカー付近に辿りつけました。
まさか薄目で見てないよね?見てないよね??先生、信じてます笑
最後はエンドレスリレーで締め!!円陣を組んで気合をいれます!!
今回もいっぱい走ったね!!
新年初の練習もみんな元気で会いましょう!!
2014年、皆様本当にお世話になりました。
2015年も素晴らしい年になるようメンバー一同頑張って参ります☆