3.15 第3回記録会
長崎アスリートクラブの奥村です。 桜が綺麗です。。 花見っていいですよね。。 今日は第3回記録会でした。 NACからは植田さんが200mに、僕と村田が走幅跳に出場しました。 結果は長崎陸協のHPを見てもらうとして、、、今 …
第70回(3/14)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは体験者1名を含む22名の生徒と奥村先生、杉澤の24名で練習を行いました。 まずは奥村先生によるウォーミングアップと導入運動☆ 鬼を陣地エリアに入れさせない鬼ごっこ。頭とチーム …
第69回(3/7)NAC.Jr練習会&馬場先生結婚式☆
こんにちは、杉澤です。 更新が遅くなってしましましたが、3/7の練習日記スタートです☆ この日は生徒18名と2名の新メンバーを加えた合計20名の生徒と杉澤とで練習を行いました☆ まずはウォーミングアップ。 ジョギングや馬 …
2015NAC陸上クリニック☆(2/28土)
皆さんこんにちは、杉澤です。 本日は毎年この時期に行っている『長崎AC陸上クリニック』を開催しました。 対象は小学1年生～6年生で、今回は100名近くの生徒が参加してくれました☆ 『短距離』『跳躍』『ハードル』の3ブロッ …
第68回(2/21)NAC.Jr練習会☆
みなさんこんにちは、杉澤でっす☆ 今回のNACジュニアは生徒20名と杉澤の合計21名で練習を行いました。 ウォーミングアップを兼ねてサッカーや馬跳び、馬くぐりを行いました。 今回もたくさん走ってもらうぞぉ～笑 まずはしっ …