第70回(3/14)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは体験者1名を含む22名の生徒と奥村先生、杉澤の24名で練習を行いました。 まずは奥村先生によるウォーミングアップと導入運動☆ 鬼を陣地エリアに入れさせない鬼ごっこ。頭とチーム …
第69回(3/7)NAC.Jr練習会&馬場先生結婚式☆
こんにちは、杉澤です。 更新が遅くなってしましましたが、3/7の練習日記スタートです☆ この日は生徒18名と2名の新メンバーを加えた合計20名の生徒と杉澤とで練習を行いました☆ まずはウォーミングアップ。 ジョギングや馬 …
2015NAC陸上クリニック☆(2/28土)
皆さんこんにちは、杉澤です。 本日は毎年この時期に行っている『長崎AC陸上クリニック』を開催しました。 対象は小学1年生～6年生で、今回は100名近くの生徒が参加してくれました☆ 『短距離』『跳躍』『ハードル』の3ブロッ …
第68回(2/21)NAC.Jr練習会☆
みなさんこんにちは、杉澤でっす☆ 今回のNACジュニアは生徒20名と杉澤の合計21名で練習を行いました。 ウォーミングアップを兼ねてサッカーや馬跳び、馬くぐりを行いました。 今回もたくさん走ってもらうぞぉ～笑 まずはしっ …
2.15 トレーニング
陸上競技、走幅跳を専門にしています奥村です。 今日は走るだけがトレーニングではない！！ ということで式見高校体育館に来ております。 大村高校スポーツ専門員の丸本かおり先生のご好意でこの素晴らしい環境でボルダリングをするこ …