第547回(12/2)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は49名で行いました。 今日のテーマは「反発」です まずは腕立ての姿勢からハイニーをしました 勝ちラインを意識して行います それから今日のテーマのドリルです 4歩や3歩、2歩で最後の1 …
第384回(11/27)NAC.Jr諫早教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は23名で行いました テーマは「反応」です まずはネコとネズミゲーム 「ネコ」「ネズミ」の声に反応して逃げたり、追いかけたりします その次は足踏みからの動きだし 秀先生が見せたマーカー …
第545回(11/25)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は47名で行いました テーマは「巧緻性」です むつ伏せから上体を起こし、マーカーを遠くに投げました 如何に上体を高く起こすかが鍵ですね その後はワームウォーク 手を先について、脚を曲げ …
第383回(11/20)NAC.Jr諫早教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は28名で行いました まずはアップで協議場外を1周 ババは先頭集団についていきましたが、最後は離され、撃沈 みんな速いです！ それから、8の字鬼ごっこ 戦略もあって面白いですね そして …
第543回(11/16)NAC.Jr長崎教室
みなさんこんにちは！ババです！ 今回は49名で行いました 今日のテーマはシザースです ストレートレッグで走りました はさみで硬いごぼうを切るぐらい強く(速く)脚をシザースさせます それから片方ストレート、もう片方をCまで …