第607回(10/10)NAC.Jr.諫早教室

今日は１４名で行いました

まずはマーカー集めゲームです

久しぶりにやりました
マーカーを３つ集めたら勝ちになります
全体を見ることも大事ですね

そのあとはドリルです

プライオメトリクストレーニングで力を貯める動きをして、Aステップでタイミングを合わせて走るようにしました
ドリルの最後はスタンディングスタートと坂道ダッシュで締めました

最後はリレーです

２回目はバトンを落とすハプニングがあり、勝負は何があるか分からないですね