第649回(2/1)NAC.Jr.諫早教室
朝から降っていた雨も上がって、やっぱり日頃の行いがいいですね 今日は11名でした まずはドンジャンです 3回やった中、2回、1年生が勝負を決めてくれました！ ドリルはヒップロックをしました ヒップロックは地面を押す力を加 …
No.845 (1/31)Nac.Jr長崎教室
雨がぱらついてましたが、誰かの日頃の行いがよく、レッスンのときには雨が止んでいました 今日は25名で行いました まずはビッグNスタジアムの周りをランニングしました それからハードルドリルです ドリルでは姿勢と接地に気を付 …
第648回(1/30)NAC.Jr.諫早教室
今日は15名で行いました まずは三角鬼ごっこです 三角の外側を周って背中にタッチします その後にボール鬼ごっこです ボールを持っている人だけをタッチすることができますボールを渡しながら捕まらないようにします ドリルはハイ …
Vol.35(1/29)NAC Jr.大村教室
今日は3名で行いました まずは三角鬼ごっこをして、その後にランジで体を温めました ランジは体のラインをしっかりつくって、リズムよくするように行いました ドリルはACドリルを行いました 足の裏を後ろの人から見えないように、 …
Vol.34(1/26)NAC Jr.大村教室
18時半にも大村湾側の空がまだ夕焼けのオレンジ色が見えていて、日が長くなっていることを実感してきました さて、今日は10名で行いました まずはおしりタッチゲームと足踏みゲームです そして、前後左右ジャンプをしました 指示 …