Vol.115(12/9)NAC Jr.大村教室
今日は11名で行いました まずはジャンケン周回ゲームです ジャンケンで負けたら勝った人の周りを周ります両足ジャンプやケンケン、ハイハイ等もしました 次に踏切ドリルをしました 高く跳ぶために重心より前にかかとから接地して、 …
Vol.114(12/6)NAC Jr.大村教室
今日は19名で行いました まずは立ち上がりチャレンジです それぞれが力やタイミングを合わせて立つことができたら成功です何回かやったことなので、正面で立つチャレンジは手の繋ぎ方を自分たちで工夫していましたね ドリルはシザー …
第763回(12/5)NAC.Jr.諫早教室
今日は18名で行いました まずはミラーリング鬼ごっこです 逃走者は鬼がいる方のマーカーの間を通り抜けなければなりません鬼はタッチしてそれを阻止しますそのままだと簡単にタッチされるので、逃走者は左右のマーカーをタッチするこ …
No.962 (12/4)Nac.Jr長崎教室
まずはアップでジャンケンをしていきました ジャンピングジャンケンで負けた方はグーチョキパーを連続で跳びます腕立てジャンケンはジャンケンに負けたら脚か腕を肩幅分広げていき、胸やお腹がついたら負けになります その次にミニハー …
Vol.113(12/2)NAC Jr.大村教室
12月に突入し、日中は暖かくなりましたが、日が沈むと途端に寒くなりますね 今日は8名で行いました まずはミラーリング鬼ごっこです 逃走者は鬼側のマーカーの間を走り抜け、鬼はそれをタッチしに行きますそのままだとタッチされま …