９月２１日はNAC Jr.の誕生日です
しかも始まりの地、諫早教室６００回記念付きです
第１回目の練習日記はこちらです
第一回NAC.Jr練習会☆ | 長崎アスリートクラブ (nac-nagasaki.sakura.ne.jp)
今日は芝生広場が日曜日の準備の為、使いづらかったので、サブグランドで幅跳びをしていきました
立ち幅跳びで着地の練習をしてから、少し助走をつけて、踏切練習もしました
踏切は膝をしっかり曲げて上で伸びるようにします
「走り」だけでなくフィールド競技もこれから時々やっていきたいですね