No.845 (1/31)Nac.Jr長崎教室
雨がぱらついてましたが、誰かの日頃の行いがよく、レッスンのときには雨が止んでいました 今日は25名で行いました まずはビッグNスタジアムの周りをランニングしました それからハードルドリルです ドリルでは姿勢と接地に気を付 …
第648回(1/30)NAC.Jr.諫早教室
今日は15名で行いました まずは三角鬼ごっこです 三角の外側を周って背中にタッチします その後にボール鬼ごっこです ボールを持っている人だけをタッチすることができますボールを渡しながら捕まらないようにします ドリルはハイ …
Vol.35(1/29)NAC Jr.大村教室
今日は3名で行いました まずは三角鬼ごっこをして、その後にランジで体を温めました ランジは体のラインをしっかりつくって、リズムよくするように行いました ドリルはACドリルを行いました 足の裏を後ろの人から見えないように、 …
Vol.34(1/26)NAC Jr.大村教室
18時半にも大村湾側の空がまだ夕焼けのオレンジ色が見えていて、日が長くなっていることを実感してきました さて、今日は10名で行いました まずはおしりタッチゲームと足踏みゲームです そして、前後左右ジャンプをしました 指示 …
第646回(1/25)NAC.Jr.諫早教室
まだ凍てつく寒さが残る日となりましたね 今日は19名で行いました まずは2人組でゲームをしました 握手して、その手を離さないで、相手の足を踏んだり、おしりをタッチしたら勝ちというゲームや、押し相撲、引き相撲をして、体を暖 …