第208回(2/24)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室はメンバー25名と杉澤の26名で練習を行いました☆ まずは先頭がリードする方向へ縦横無尽に移動しながらDash&Jog!! 短時間で心拍数が上がり、身体もぽかぽ …
第207回(2/17)NAC.Jr諫早教室☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室はメンバー22名と馬場先生、杉澤の24名で練習を行いました☆ まずは馬場先生によるゲーム感覚を取り入れたウォーミングアップから☆ 全身を大きく使いながら身体を温めました …
18/02/11NAC.Jr.BBQ懇親会☆
こんにちは、杉澤です☆ この時期の恒例行事になりました『NAC.JrBBQ懇親会！』今回で３回目！ 今年度もあと少し…。６年生の卒業が近づいてきました。 卒業を迎えるお兄さんお姉さんとたくさんの思い出をつくれるようにと保 …
第205回(2/3)NAC.Jr諫早教室☆
節分ですね。初めて自宅の鬼役を務めるババです。 明日は立春なのに寒い日が続きますね； さて、今日はJr.23名+体験2名+ババで行いました。 まずは、体を温めるためにまねっこジョグから 約5人組で6分間、先頭の人のマネを …