第637回(12/26)NAC.Jr.諫早教室
今日は17名で行いました まずは昨日の大村教室でも行ったボール運びです そして、アルティメットという球技をしました（本来はフライングディスクでやります） ルールは・ボールを持っている人は動けない（方向転換や投げるためのス …
Vol.29(12/22)NAC Jr.大村教室
メリークリスマス みなさんのところにはサンタさんがやってきましたでしょうか？ 今日は6名で行いました まずはリクエストがあったドッジボールをしました それからボール運びをしました ボールを持っている人は動けず、パスして反 …
第636回(12/23)NAC.Jr.諫早教室
寒かった昨日と一変して、日が当たると暖かい日となりました 今日は39名で行いました まずはアジリティトレーニングです フラットマーカーの前後左右を両足ジャンプで往復したり、段差に上がったり下がったりしていきます20秒間で …
Vol.28(12/22)NAC Jr.大村教室
三ツ山は真っ白となっておりました風も強く、非常に寒い1日となりました 今日は11名で行いました まずは体を暖めるため追い抜きそうですねとまねっこジョグをしました 追い抜き走は歩きながら、1番後ろの人が1番前までダッシュで …
第635回(12/21)NAC.Jr.諫早教室
今日はババサンタがスペシャルゲストとして来てくれました 雪が降っていたためか、8名と少なかったです まずは鬼ごっこです それでもまだ寒かったので、ダイナミックな動きから走って、体を暖めて行きました その後のドリルは昨日の …