第101回(11/7)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回の練習は生徒24名と杉澤の25名で練習を行いました☆ 先日、長崎出身のオリンピアン『田端健児さん』のブログを見ていたらアジリティディスクを使ってトレーニングしていたので、NACジュニアでも久し …
☆第100回記念NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 練習開始時に生徒のみんなに『今日は何の日～っ？』と質問したところ、 案の定『ハロウィ～～ン！！』という回答が返ってきました笑 それも間違いではないのですが… 今回は通算100回目となる記念すべき練 …
第99回(10/24)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 うっかり更新するのを忘れていました…汗。 今回は生徒25名と杉澤の26名で練習を行いました。 まずはソフトメディシン投げで身体を大きく使いながらウォーミングアップ☆ 軽い負荷でも重心移動や身体の使 …
15.10.18長崎市選手権
こんにちは、杉澤です。 長崎市選手権にNACが出場しました。 今回はリレーで『NAC84』がチームを編成！！ 夢のオーダーが実現しました☆ NAC84って？？1984年生まれの同級生メンバーってことです。 今年で31歳に …
第98回(10/17)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは新メンバー1名を含む生徒27名と杉澤の28名で練習を行いました。 今回は『ソフトウエイトボール』を使用したメニューで練習を構成しました。 まずはマーカー間を軸を意識してジャン …