16.09.22長崎県ジュニア選手権
こんにちは、杉澤です。 9月22日(木)、諫早競技場にてNACジュニア(小学生)とNAC(中学生)が 県ジュニア陸上選手権に出場しました。 今回は中学生の部門でおそらく長崎初となるクラブチームでのリレー出場が実現しました …
第141回(9/17)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 9/17(土)のNACジュニア諫早教室は生徒24名と馬場先生、杉澤の26名で練習を行いました☆ ウォーミングアップの体操後、円の中心に向かって『おしり歩き』 体幹や骨盤を意識した動きの練習になりま …
No.43(9/13)&No.44(9/15)NAC.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 9/13(火)のNACジュニア長崎教室は体験者1名を含む生徒16名とパパ1名、そして杉澤の18名で練習を行いました。 ウォーミングアップを兼ねて『ジャンピングじゃんけん』から！ じゃんけんで負けた …
第140回(9/10)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室は生徒24名と杉澤の25名で練習しました！ まずは『こおり鬼』でウォーミングアップ！ その後、円になって体操！！そして円の中心にマーカーを置いてそこまでおしり歩き！！ …
No.41(9/6)&No.42(9/8)NAC.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 9/6(火)のNACジュニア長崎教室は生徒14名はパパ1名、そして杉澤の16名で練習を行いました。 まずは階段ダッシュや変形ダッシュまで行って身体を作りました。 今回の練習のテーマは【軸を意識して …