第220回(6/2回)NAC.Jr諫早教室
お兄様方のおもしろいトークを見習いたいババです。 高総体も始まり、陸上が盛り上がってきましたね。 さて、今回の練習はJr.21名と体験1名とババと時々杉澤先生で行いました。 まずは2人組を作り、倒立から 陸上選手は体が資 …
第217回(5/12)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室は中央芝生広場にてメンバー20名と馬場先生、杉澤の22名で練習を行いました。 ウォーミングアップでは股関節回りのストレッチと補強を兼ねたボディコントロールから！ 今回の …
第215回(4/28)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室はメンバー21名と馬場先生、杉澤の23名で練習を行いました☆ サブトラックの利用者が少なかったので、こちらの跳躍ピットを使って練習開始！！ 各種基礎ドリルを行ってから、 …
第213回(4/7)NAC.Jr諫早教室☆
こんにちは、杉澤です。 本日のNACジュニア諫早教室はメンバー21名と馬場先生、杉澤の23名で練習を行いました。 まずは『ドンじゃん』や『もの集めゲーム』でウォーミングアップ！ 身体が温まったところで、基本ドリル！ ハイ …
No.194(4/5)NAC.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア長崎教室は新メンバー、体験者を含む31名の生徒と杉澤の32名で練習を行いました☆ まずは『ドーンじゃんけんぽん(ドンじゃん)！！』でウォーミングアップ！ 楽しく身体を温めたとこ …