第114回(2/13)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは生徒20名と杉澤の21名で練習を行いました☆ あいにくの雨だったので競技場の2階フロアを利用させて頂いて、 普段ではあまりやらないことに挑戦してもらいました。 テーマは『自分 …
第113回(2/6)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは生徒26名と馬場先生、今村先生、杉澤の29名で練習を行いました。 本日のメインは『走高跳』に挑戦します。 はさみ跳びは股関節を大きく使いますので、股関節回りを大きく動かくトレ …
第112回(1/30)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 先日の寒波が嘘のように暖かくなりましたね！！ 今回のNACジュニアは生徒24名と馬場先生、杉澤の26名で練習を行いました。 生徒からの要望もあり、今回も2kmJogからスタート☆ みんなスタート前 …
第111回(1/23)NAC.Jr練習会☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは生徒24名、今村先生、馬場先生そして杉澤の27名で練習しました。 今日は普段よりも寒くなる予報だったので、いつもよりも長い距離を走ろうとジョギングコース2kmを走ってウォーミ …
第110回(1/16)NAC.Jr練習会☆林田先生&村中先生編
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニアは生徒32名と杉澤で練習開始っ！！ まずはウォーミングアップ。久しぶりに馬跳びレースも取り入れました。 次はマーカードリルを行います…。 あれ？そこにいるのは順天堂大学陸上部コ …