第131回(6/25)NAC.Jr諫早教室☆
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア諫早教室は生徒19名と馬場先生、杉澤の21名で練習を行いました。 雨の為、メイン競技場のスペースでの練習となりました。 まずはウォーミングアップから。 柔軟性を高めるストレッチ …
No.20(6/21)&No.21(6/23)NAC.Jr長崎教室☆
こんにちは、杉澤です。 6/21(火)のNACジュニア長崎教室は8名のメンバーと杉澤の9名で練習を行いました！ 今回はボックスを使ったトレーニングを主に行いました。 ボディコントロールや脚の引き上げ動作の向上を目的として …
No.19(6/14)Nac.Jr長崎教室
こんにちは、杉澤です。 今回のNACジュニア長崎教室は新メンバー1名と体験者2名を含む16名の生徒と杉澤の17名で練習を行いました。 今回のテーマは『競う』です。 歩く・跳ねる・走るなどいろんな形で競い合いました！ まず …
第128回(6/11)&第129回(6/12)NAC.Jr諫早教室
こんにちは、杉澤です。 6/11(土)のNACジュニア諫早教室は生徒23名と馬場先生、杉澤の25名で練習を行いまいした。 今回の練習はマーカーを使ったメニューを中心に取り組みました。 ジグザグステップやサイドジャンプなど …
No.17(6/7)&No.18(6/9)NAC.Jr長崎教室☆
こんにちは、杉澤です。 6/7(火)のNACジュニア長崎教室は生徒8名、パパ1名そして杉澤の10名で練習を行いました。 今回は久しぶりに長い距離にトライしました☆ 学年により距離は異なりますが、合計1200m～3000m …