こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニア長崎教室も午前中に行いました。
新メンバー2名を含むメンバー31名と杉澤の32名で練習開始！！
今回の練習もサーキットトレーニングを行いました。
まずは『モノ集めゲーム』でウォーミングアップ☆
今回の練習のメインメニューもサーキットトレーニング！
10分間で何回チャレンジできたかな？？
練習の最後は、8×100mRで締め！！
練習後にはクリスマスは終わったけど、杉澤サンタからお菓子のプレゼント☆
