こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニア諫早教室はメンバー17名と馬場先生、杉澤の19名で練習を行いました☆
今回のウォーミングアップは公園の遊具を使用してみました☆
普段はやらないことをやってみると楽しくトレーニングできますね！
アップ後は馬場先生のウォーク～ランの基本動作指導！！
その後、変形ダッシュ！！
最後にリレーで終了！
今回は一人200m近く走ってもらいました笑
暑い日が続いています。皆様、熱中症にはくれぐれもご注意を！！！