こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニア諫早教室はメンバー22名と馬場先生、杉澤の24名で練習を行いました☆
今日はJリーグVファーレンの初ホームゲームの為、駐車場規制などがあり、いつもより遠めの駐車場に車を止めてそこから自転車で練習場所まで来ちゃいました笑
メンバーからの希望でまずはランニングコース2km走から！
1～6年生まで最後まで頑張って走りました☆
仲良く一緒にゴールする子、ゴール前でデッドヒートを繰り広げる子、たくさんの個性が溢れていました！！
杉澤は持参した自転車を使って伴走！！持ってきてよかった～笑
そして馬跳びなども行ってしっかりとウォーミングアップ！
そのあとはダッシュをメインに練習！
追いかけっこ走では、お互いのスタートセット時の重心位置を変えながら、重心を意識したセットポジションの重要性を学びました☆
俊敏性を高める動きを行ってからダッシュ！
シーズン目前！どんどん素早い動きを取り入れてスピードを上げる準備をしておこう！！
最後はリレー！
6年生の卒業まであと数回…涙。
みんなでたくさん思い出作ろうね！