杉澤です☆
2017年が始まり五日が経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
ご挨拶が遅れましたが、本年もどうぞよろしくお願い致します。
私の年末といいますと12月29日~31日まで長崎西高&佐世保西高のW西高での合同合宿で締めくくりました！
最後は長崎市の金毘羅神社にて締詣！！
そして2017年元旦は家族4人でまたまた金毘羅山に登り、初詣！！
とても充実した年末年始を過ごすことが出来ました。
想いも新たに2017年を突っ走りたいと思います☆
そんなこんなで、本日1/5(木)は松山競技場にて長崎ACジュニアの初練習を行いました！
生徒は新メンバー1名を含む20名と福田コーチと杉澤の計22名で始動！！
まずは鬼ごっこから！
そしてモノ集めゲーム！
身体が温まったところで、年末の合宿で仕入れてきた往復陣取りゲーム！！
体力と戦略が必要なこの練習をみんなヘトヘトになりながらも楽しんで頑張りました!
次はミニハードルを使った動きづくり！
最後は4×100mRで締め！
今年もみんなで楽しく爆走しましょう☆