こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニア諫早教室はメンバー26名と杉澤の27名で練習を行いました☆
まずはソフトメディシンボールを使ってウォームアップ！
そしてペアでの押し合い腿上げ！
前に進む感覚が養えますね。
そしてまたソフトメディシンの登場!
ボールを使ったスタートダッシュの練習です！
次はボディコントロール！
小さめのサークルで馬跳びやジグザグ走！
最後はみんなでエンドレスリレー3本！
大きめのサークルだったけど、みんな最後まで頑張りました☆