こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニアは体験者1名を含む22名と高野先生、杉澤の24名で練習を行いました☆
まずはアスレチックトレーナーの資格を持つ高野先生による動きづくりからスタート！！
その後、生徒からの要望で変形ダッーーシュ！！
しっかりスピードを上げる練習をした後は、『スネークウォーク』『スネーク走』を行いました。
軸がブレないように上手く身体を内側に倒しましょう☆
スピードが上がると外側に振られる力が働くので、その力を利用してジャンプしてみましょう☆
お手伝いしてくれたお父様、ありがとうございました！！
最後はリレーで締め！！
今日は暑かったね～。
かなり日焼けしました！！
来週からは帽子も持ってきてください☆