低学年と高学年に分かれてドリルをしました
低学年のテーマは「スタートの姿勢」です
スタートするときは片脚で立って膝を曲げ、すねを前に倒します
そして、後ろ脚を地面にチョンと付け、手が耳のところにくるまで腕を曲げて上げます
1歩目が着く前に反対の脚の膝が前にくるようにしてみました
今日の姿勢をバッチリできるようになって、スタートで差をつけましょう
低学年と高学年に分かれてドリルをしました
低学年のテーマは「スタートの姿勢」です
スタートするときは片脚で立って膝を曲げ、すねを前に倒します
そして、後ろ脚を地面にチョンと付け、手が耳のところにくるまで腕を曲げて上げます
1歩目が着く前に反対の脚の膝が前にくるようにしてみました
今日の姿勢をバッチリできるようになって、スタートで差をつけましょう