Vol.217(1/16)NAC Jr.大村教室

アップでは姿勢良く(勝ちライン)できるように頭にマーカーを置いてやってみました

それからスタートをメインに行いました
スタートでは後ろ脚のスウィングと前脚に体重を乗せることが大事なので、片足スタートやT字からのスタートをしました