今日はバウンディングをメインにしました
よく弾むために地面に足が着いている時間を短くし、地面からの反発をもらうこととシザースのタイミングに気を付けて行いました
空中にいる時間を長くするために脚が着いた瞬間にシザースする、スピードをつけてバウンディングするために脚が着いた瞬間にCまで上げるようにしました
今日はバウンディングをメインにしました
よく弾むために地面に足が着いている時間を短くし、地面からの反発をもらうこととシザースのタイミングに気を付けて行いました
空中にいる時間を長くするために脚が着いた瞬間にシザースする、スピードをつけてバウンディングするために脚が着いた瞬間にCまで上げるようにしました