Vol.208(12/12)NAC Jr.大村教室

今日ももABCドリルをしていきました

速く走るためには勝ちポジ・勝ちライン、C、トリプルフレクションが必須です
その１つひとつの動作を確認して、全力よりも少し遅いスピードで走ってもらいました

この動作ができないとスピードが上がらないので、マスターしていきましょう