Vol.196(10/24)NAC Jr.大村教室

しっかり立つことをメインにしました

方足立ちでフラフラせずにしっかり立つためには勝ちラインを作ることと足の裏の3点(かかと・親指の付け根・小指の付け根)を地面につけることが大事です

その2つに気を付けてケンケンをしました
3点を同時につける、フラット接地でフラフラしないで次の脚を前に出せるようにしましょう