No.1086(10/22)Nac.Jr長崎教室by 馬場翔大on 投稿日: 2025年10月25日2025年10月30日 雨の中でのレッスンでした 体をイメージした通りに動かせるようになるボディコントロールを中心に行いました ラダートレーニングでは正確に脚を動かし、それを素早く動かしましょう