第873回(9/16)NAC.Jr.諫早教室

今日は22名で行いました

今回は速く走るための基本をしていきました

勝ちポジ・勝ちラインを作ってからドリルを行うようにしましょう
そして、ABCドリルはお尻の下から足が出ないようにして、踏みつけるように脚を下ろします
また、脚が接地した瞬間に力を入れられるように、メリハリつけた動きをしてみました