Vol.178(8/18)NAC Jr.大村教室

14名で行いました

今日は遊脚のスウィングに注目してケンケンをしていきました
遊脚を大きく振り、前への力を生み出して進んでいきます
スウィングした脚はCまで上げましょう
また、両脚の膝が重なった瞬間に離地すると大きく跳ぶことができますよ

陸上の練習中に倒れて搬送されるニュースを聞きました
熱中症には気をつけましょう