土曜日が登校日だったため、日曜日に振替となりました
ラインクロスは中学生よりも小学生が多かったり、スタートの1歩目の接地が上手かったりしました
今日は骨盤を寝せて、立てるという動作でパワーを生むようにしていきました
スタート練習は各自のタイミングで出て、この骨盤の動きができるように考えながらしました
土曜日が登校日だったため、日曜日に振替となりました
ラインクロスは中学生よりも小学生が多かったり、スタートの1歩目の接地が上手かったりしました
今日は骨盤を寝せて、立てるという動作でパワーを生むようにしていきました
スタート練習は各自のタイミングで出て、この骨盤の動きができるように考えながらしました