第845回(7/5)NAC.Jr.諫早教室by 馬場翔大on 投稿日: 2025年7月7日 30名で行いました マルチジャンパーを使って、ハードルドリルとハードルジャンプ、ハードル走を行いました 足が地面につくときに次の動作の予測をし、準備をしておくことがポイントです