第844回(7/3)NAC.Jr.諫早教室

9名で行いました

今日はジャンプのためのギャロップをメインにしました
真上にジャンプするときは重心の下より少し前に踏み切り足の踵から接地して、重心の真下に踏み切り足が来たときにジャンプします

前方向に跳びたいときはスウィングの足と腕を前方向に伸ばします

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です