Vol.162(6/13)NAC Jr.大村教室

今日は体験2名を含む19名で行いました

午前中雨から、午後から晴れて、蒸し暑かったですね

今回のテーマは股関節を伸ばすです

跳ぶとき、走るときに股関節を伸ばすことで力が大きくなり、進みたい方向に跳び出すことができるようになります

来週からはさらに暑くなりそうです
熱中症に気をつけましょう