Vol.158(5/30)NAC Jr.大村教室

今日は11名で行いました

まずはウォーミングアップです

そして、片足立ちチャレンジをしました

これができると運動神経が上がりますよー

次にハイニーとマーカー走です

勝ちポジ勝ちラインでCまで上げた足を重心の下につくようにして、自分が速く走れるストライドを見つけていきました

最後にリレーです