第828回(5/22)NAC.Jr.諫早教室

今日は22名でした

まずはウォーミングアップでジャンケンおんぶ走です

その次にゴムを使ったトレーニングをしました

後ろに引っ張られる力に負けないように、勝ちポジ勝ちラインで重心の下よりも後ろのほうに接地して、地面を押して、前に進んで行きます

最後のリレーです