県選手権に出場された皆さん、お疲れ様でした
今日は体験1名を含む9名で行いました
まずはウォーミングアップです
次にドリルです
地面を押すための勝ちポジと早いスタートのためのすねの角度に気を付けて行いました
最後のリレーです
2回目をノーカットでご覧ください!
県選手権に出場された皆さん、お疲れ様でした
今日は体験1名を含む9名で行いました
まずはウォーミングアップです
次にドリルです
地面を押すための勝ちポジと早いスタートのためのすねの角度に気を付けて行いました
最後のリレーです
2回目をノーカットでご覧ください!