土曜日のリレーカーニバルではみなさん良く頑張ってくれました!
そのため、今回は日曜日にレッスンがありましたが、朝から雨がパラパラ
スタートは競技場の下でした
反応ゲーム、垂直跳び、ラインクロスで体を動かした後、雨が上がってたので、芝生広場に移動し、ケンケンのドリルをしました
足の裏の3点(かかと、親指と小指の付け根)が地面についていると安定して立つことができます
走る時は片足で着地をするので、このときフラフラしないようにこの3点で付いて次の脚が前に出るようにしていきましょう
また横方向の勝ちラインも作って走りましょうね
最後にリレーをして終わりました