今日は13 名で行いました
まずは魔王と王様3です
王様と家来たちは手を前の人の肩において列になり、1番後ろの王様を魔王はタッチしに行きます
次にABC ドリルをしていきました
今回は特にトリプルフレクションに注目して行いました
3つの関節をしっかり曲げる(トリプルフレクション)して、足が勝ちライン上を動くようにします
すると自然と重心の下に接地できるようになります
最後にリレーです
アンカーのババが最後、珍しく全力で走ってまくることができました！
今日は13 名で行いました
まずは魔王と王様3です
王様と家来たちは手を前の人の肩において列になり、1番後ろの王様を魔王はタッチしに行きます
次にABC ドリルをしていきました
今回は特にトリプルフレクションに注目して行いました
3つの関節をしっかり曲げる(トリプルフレクション)して、足が勝ちライン上を動くようにします
すると自然と重心の下に接地できるようになります
最後にリレーです
アンカーのババが最後、珍しく全力で走ってまくることができました！