土曜日に大会があり、いよいよシーズンインとなりました
そのため、日曜日にレッスンがありました
今日は26名で、補助競技場が空いていたため、そっちで幅跳びを行いました
まずはジャンプチャレンジで、空中で何回手や足を叩けるかやってみました
それから砂場に移動し、立ち幅跳びをして、着地の練習までしました
着地は足がついて、膝を曲げてかかとのところにお尻がつくようにし、最後に脚を上げます
少し助走をつけて跳んだりしました
幅跳びの後はタータンを走り、リレーをしました
なかなかできない、幅跳びのレッスンができましたね
これからいろいろな種目にもチャレンジしていきましょう！！