今日は21名で行いました
まずはマーカー集めゲームです
マーカーを1つずつ運んで3つ集めたら勝ちです
三角形や五角形でもやれます
その次にスタート練習をしました
倒れ込みスタートで前傾姿勢を作ることと、足を重心の下、もしくは少し後ろにつくことを覚えてもらいました
振り上げスタートは振った脚をCまで上げて、膝をたたみ、7の字が空中でできるようにしていきました
この2つに気を付けて、スタンディングスタートとクラウチングスタートをしました
最後にリレーです
リレーの時間も明るくなってきて、ろうそくライトがいらなくなりました
もっと明るくなって、走りたいですね