3月に突入し、ひなまつりの日にレッスンとなりました
まずはマーカー取りゲームです
マーカーを1つずつ運んで、3つ集めたら勝ちになります
リーチになったところを探して3つになる前に取ることも大事ですね
次にABC ドリルです
走りの基礎となる部分で、体が勝手に動く(自動化)まで繰り返しやっています
ドリルをする前に勝ちポジ勝ちラインの姿勢を作って始めます
ストレートレッグは重心の下で地面をとらえる練習になります
最後にリレーです
朝の雨でぬかるんでたところがあったため、乾いたところで往復リレーとなりました
バトンパスが難しく、バトンが渡らなかったところもありました