とても冷たい風が吹いていて、寒いですねー
そんな中、今日は20名で行いました
まずは魔王と王様です
魔王は王様の背中にタッチしに行きます
王様と家来たちはタッチされないようにその場でクルクル周りながら逃げます
2回目は魔王と王様2です
家来だけ丸になって魔王を邪魔します
まだまだ寒かったので、体を暖めるためランジをしました
ランジジャンプは体を巧く使わないと難しいですよ
その後に火曜日のケンケンつながりで、ヒップロックをしました
スウィングするときに片側の骨盤を上げます
このとき負けラインになりがちなので、勝ちラインを作り、骨盤を立たせておきます
最後にリレーです
だんだん明るい時間が長くなってきて、ライトを使うことなくリレーまで終えることができるようになってきました
しかし、まだ寒さは厳しいので、体調を崩さないように気をつけましょう