今日は29名で行いました
まずはじゃんけん周回ゲームです
じゃんけんで負けたら勝った人の周りを周ります
けんけんや両脚ジャンプ、アヒル歩きなどのバリエーションがあります
その後はバウンディングです
ストレートレッグのシザースで体が勝手に進む接地ポイントを見つけてもらい、バウンディングでもそこに接地ができるようにします
バウンディングは遊脚と腕振りのタイミングが合わないとなかなか前に跳べません
膝が重なる位置、そのときの腕の位置に気をつけましょう
最後はリレーです
2回目は1.5周走る人もいて、いい練習になりました