今日は28名で行いました
まずはドンジャンです
スキップやケンケンでもしてみました
次にホッピングです
軸をまっすぐにして、くの字にならないようにけんけんします
そして、股関節を曲げてCまで引き上げる感覚を覚えてもらって、ホッピングでも膝を引き上げられるようにしました
最後にリレーです
学年で走るところを変えて走りました
長くても中学生チームが早かったですね
今日は28名で行いました
まずはドンジャンです
スキップやケンケンでもしてみました
次にホッピングです
軸をまっすぐにして、くの字にならないようにけんけんします
そして、股関節を曲げてCまで引き上げる感覚を覚えてもらって、ホッピングでも膝を引き上げられるようにしました
最後にリレーです
学年で走るところを変えて走りました
長くても中学生チームが早かったですね