29名で行いました
まずはウォーミングアップです
魔王と王様は魔王が王様をタッチしに行き、王様は家来と手を繋ぎ、回りながら逃げるというものです
それからジャンケンおんぶ＆手押し車はジャンケンで負けた人がおんぶしたり、手押し車になって10歩歩くゲームで、これをゴールまで繰り返します
ドリルはヒップロックをしました
骨盤のラインを斜めにし、体を支える技術です
ラインを保ったまま、軸を作りながら行います
最後にリレーです
エンドレスリレーで、学年が下の方は2回、上の方は3回走りました
冬らしく運動量が多い練習となりましたね