Vol.109(11/15)NAC Jr.大村教室

今日は13 名で行いました

まずはジャンケンゲームです

ジャンケンで負けたら勝った人をおんぶしたりだっこしたりします
10歩歩いたらまたジャンケンします

次はストレートレッグです

重心の真下より少し後ろに着くことで前にポンと進むことができます
地面にいる時間も短くなり、跳ねて走ることもできます

最後にリレーです

バトンパスが上手くなっていました
この前の練習が身についていますね