31名で行いました
最初はドンジャンです
スキップやケンケンでもしました
次にスタート練習しました
倒れ込みスタートをベースに、脚をCまで上げて、そのまま脚が着くまで倒れ込むことで重心の下に足が着くようになることを知ってもらって、練習しました
最後に往復リレーです
中学生はメディシンポールを持って走りました
31名で行いました
最初はドンジャンです
スキップやケンケンでもしました
次にスタート練習しました
倒れ込みスタートをベースに、脚をCまで上げて、そのまま脚が着くまで倒れ込むことで重心の下に足が着くようになることを知ってもらって、練習しました
最後に往復リレーです
中学生はメディシンポールを持って走りました