No.896 (6/12)Nac.Jr長崎教室

今日は41人で行いました

まずはテニスボールを使ったコーディネーショントレーニングです

手元を見ないでキャッチしたり、背面でキャッチしたり、2人でお手玉したりしました

次にケンケンをしました

フラフラせずに片足で立てるように、足の裏の3点を地面につけるようにして、ケンケンします
そして、5歩、2歩、1歩で脚を入れ替えて、走りに繋げました

中学生はチューブトレーニングやハードルウォークをしました

最後にリレーです

じめじめして暑かったですが、よく頑張りました